![Image by Stepan Sargsyan](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_121f31fc045440e0b387a1fe5f8fba16~mv2.jpg/v1/fill/w_960,h_325,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Image%20by%20Stepan%20Sargsyan.jpg)
![Mulher negra com um laço no cabelo, uma doma de chef colorida com o sorriso largo segurando um prato de macarrão ela é uma chefe de cozinha](https://static.wixstatic.com/media/44ffee_8d531bfa9db543ad95430b7bcad3b3a1~mv2.png/v1/crop/x_0,y_240,w_361,h_416/fill/w_282,h_325,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/44ffee_8d531bfa9db543ad95430b7bcad3b3a1~mv2.png)
![Um homem brnco, forte, com os cabelos curtos e pretos, sorrindo, veste uma camisa branca](https://static.wixstatic.com/media/44ffee_0175ba65fd5244d888c82da4dde26486~mv2.png/v1/crop/x_0,y_234,w_374,h_432/fill/w_281,h_325,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/44ffee_0175ba65fd5244d888c82da4dde26486~mv2.png)
![uma nutricionista com a camisa preta sentada na cadeira de seu consultório](https://static.wixstatic.com/media/44ffee_55ffdeeb66524e2e8f0083f6f9145f42~mv2.jpg/v1/crop/x_50,y_52,w_708,h_583/fill/w_397,h_327,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/44ffee_55ffdeeb66524e2e8f0083f6f9145f42~mv2.jpg)
PERSONAL DIET
O Personal diet é a opção perfeita para quem deseja alinhar Saúde, resultados em uma experiência premium onde o nutricionista vai até a sua casa e te auxilia desde a prescrição da dieta até a execução, te auxiliando em tudo que você precisa para ter uma alimentação gostosa, saudável e que te ajude a chegar no resultado que você deseja.
O Personal Diet é a experiência mais diferenciada e individualizada que você vai conhecer.
O que Você vai receber ao contratar o serviço de Personal diet?
Consulta Nutricional
Consulta realizada individualmente com avaliação clínica, dietética, anamnese alimentar e antropometria, orientações e aconselhamentos nutricionais, prescrição de dieta individualizada
Metas personalizadas
Suporte online
Receitas
Materiais complementares
Você contará com um planejamento feito para atender as suas necessidades e terá o meu suporte para te ajudar a alcançar o seu objetivo.
Cardápios e fichas de preparo
Cardápio mensal: Nada de deixar de fazer a dieta porque enjoou de comer as mesmas coisa ou esqueceu algo na geladeira. lista de compras: Mais praticidade na hora de comprar. receitas Os alimentos levarão em conta as limitações e exigências de cada membro.
Escolha mensalmente um dos serviços
Assessoria de compras no supermercado e feiras Treinamento para cozinheiros Organização de dispensa Checklist da cozinha e despensa e orientação a cozinheiros
E outros que a sua necessidade pedir
Experiências Premium (opcional)
Consultoria de Treino online
João Paulo Nova.
Consultoria de treino personalizado realizada por personal,
Personal Chef
Tássia andrade
Tenha a incrível experiência de comer todos os dias a comida digna de um Chef você poderá contratar qualquer um desses serviços:
Treinamento para cozinheiros com a Gastrônoma Tássia Andrade
Treinamento de cozinheiras em casa
Elaboração de cardápios e técnicas de produção gastronômicas
Produção mensal de refeições da dieta em casa.
Comida Fit personalizada